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[질문] 다리길어지는요가하루에어느정도해야되요?1시간?그리고다리밀어올려주는건몇회정도해?

조회수 37 | 2011.09.13 | 문서번호: 17566539
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.13

하루에 30분에서 40분 사이로 해주시는게 좋습니다. 15세트씩 3회정도 해주시면 좋습니다.

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