유연성은연습만이최고입니다.하루아침에굳은몸이유연하게될수없고무리한유연성키우기는몸이오히려더뻣뻣해집니다.매일조금씩연습하시면좋습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...