식초를 물에 약간 타드시면 유연성에 도움이 됩니다. 또한 테스트전 충분한 스트레칭해주세요.하루만에 확 잘하기는 힘들어요. 평소에 꾸준히 몸을 풀어주세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...