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[질문] 가슴살은안빠지고허벅지뱃살을집중적으로뺄수있는운동방법은뭐가있나요

조회수 66 | 2011.09.05 | 문서번호: 17510445
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.05

허벅지는 속보로걷거나 러닝으로 지방분해효소를 활성화 시키고 뱃살은 줄넘기나 누워서 다리를 벌려 올렸다 내렸다 반복하시면 효과를 보실수 있으실 꺼에요

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