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[질문] 가슴살은안빠지고뱃살다리살잘빠지는운동?

조회수 75 | 2008.06.24 | 문서번호: 3997352
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.24

걷기추천-배와엉덩이에힘을주고앞으로만걷지마시고계단,옆으로걷기 뒤로걷기를이용 이것만 열심히 하셔도 배와 다리는 빠지죠 ^^

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