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[질문] 뱃살잘빠지는운동

조회수 72 | 2008.02.15 | 문서번호: 2470745
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.15

쇼파나학교의자에앉아있을때가능하면중간중간에다리를들어주세요요거하면윗배빠집니다.물론허벅지근육강화에도좋고요..집에오면집에있는가구나쇼파,무거운냉장고

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