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[질문] 가슴살안빠지고뱃살팔뚝살허벅지살등등빼는법

조회수 48 | 2009.06.26 | 문서번호: 8640080
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.26

허벅지-누운상태다리를들어올리고내리기반복 다리가땅에닿으면안됨 팔뚝-팔을뻐근하게기지개펴는것반복 뱃살-줄넘기만한게 없다고합니다^^

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