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[질문] 남자인데 가슴살이 출렁합니다. 푸쉬업을 해보려하는데 종류가 또 나뉘더군요. 가슴살

조회수 68 | 2011.09.02 | 문서번호: 17488372
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.02

푸샵은살을빼주는운동아님.살을빼실려면유산소운동(파워워킹,조깅,등산등등)40분이상주4회이상과함께,식이요법을해주시구여,푸샵은가슴,어깨,삼두근근육운동임

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