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[질문] 제가 팔굽혀펴기 하나도 못할정도로 팔힘이 없는데 팔힘기르려면 어떻게 해야돼요?

조회수 33 | 2011.08.29 | 문서번호: 17460622
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.29

아령을추천합니다너무무거운거드시면키에지장이있구요3kg가좋다고생각합니다.푸시업은 힘좀 좋아지면 하세요

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