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[질문] 운동은 밥먹기전에하는거랑밥먹을후 둘중에뭐가좋아요??

조회수 19 | 2011.08.25 | 문서번호: 17431300
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.25

운동하고 밥을 먹는것보다는 밥먹고 가벼운 유산소운동부터 하시는게 체중감소효과 및 운동효과에도 좋습니다

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