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[질문] 방안에서 할수잇는운동

조회수 11 | 2011.08.21 | 문서번호: 17405152
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.21

집에 방에서 혼자서 간단히 할수 있는 유산소 운동으로는 간단한 춤 동작을 반복을 하시면 유산소 운동에 큰 도움이 된다고 하네요

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