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[질문] 서킷트레이닝

조회수 15 | 2011.08.10 | 문서번호: 17319649
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.10

서킷트레이닝 : 체력 트레이닝에 시간이라는 요소를 더하여 근육·호흡·순환기능의 점진적 발달을 목적으로 하는 트레이닝법을 말합니다.

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