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[질문] 서킷트레이닝을하면근육량도느나요?

조회수 37 | 2010.09.18 | 문서번호: 14130675
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.18

서킷트레이닝은근육량을늘리기위해약보름동안전체운동을하는것입니다 9가지운동 운동별휴식시간 30초~1분 정보3번씩반복합니다

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