줄넘기다이어트방법은 1분에 120회 정도의 속도가 이상적입니다.2분 휴식,1분 운동하는 식으로 3~5회 정도 반복하면서 15분 이상,1주일에 3일 이상하세요^^
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?