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[질문] 팔근육 모양이 ㅜ 보통 1자 로 팔을피면 운동티도안나고요 ㄱ자로 굽히면 좀나와요

조회수 77 | 2011.08.06 | 문서번호: 17290164
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.06

부분운동만 하셔서 그래요 ! 팔굽혀펴기 / 아령들기 / 양팔옆으로들어손등맞대기 / 맨손버터플라이 등이 있습니다. 팔근육 꼭 키우세요!

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