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[질문] 허리가굽어서맨날허리가아픈데집에서허리운동어떡해해요?

조회수 129 | 2007.12.21 | 문서번호: 1720612
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.21

허리운동은오후보다는오전에시행하는것이효과적이고,집에서할수있는운동으로는짐볼을사용한운동이효과적입니다.

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