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[질문] 다이어트에 조흔운동시간 키크는데 좋은 ㅇ운동시간

조회수 12 | 2011.07.25 | 문서번호: 17198514

전체 답변:
[지식맨]  2011.07.25

다이어트에 운동이 좋은시간대는 아침 저녁으로 선선한 바람이 부는 날은 효과적인 운동을 할수 있는 최적기라고 합니다.한낮에는 더워 아침 저녁에 운동이 좋음


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