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[질문] 키크는데좋은운동

조회수 40 | 2007.11.04 | 문서번호: 1234620
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.04

1.성장판주위를골고루만지고마사지한다.2.눌린성장판을스트레칭으로풀어준다.3.가족의도움을받아다리를잡아당기는운동을한다.

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