뱃살-가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히해주세요.키는농구.줄넘기.스트레칭등을많이해주시면됩니다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?