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[질문] 자기전에스트레칭하는게좋아요아님일어나서하는게좋아요?

조회수 16 | 2011.07.24 | 문서번호: 17190317
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.24

특별히언제하면좋다는건없구요,궁금이님편한시간에틈틈히하시면됩니다,오랜시간앉거나서있은후에하시면좋구요,TV를보면서,공원에서,시간장소상관없이하시면됩니

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