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[질문] 줄넘기를한시간정도하는데땀이많이안나도효과있는건가요

조회수 24 | 2011.07.23 | 문서번호: 17183708
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.23

소모되는 열량은 땀과 관계가 없습니다. 땀이 나지 않는 운동을 오래해도 살은 빠집니다.

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