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[질문] 줄넘기하는데땀이안나도효과가있나요?제방에서하는데

조회수 154 | 2008.01.20 | 문서번호: 2088435
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

네~땀이난다고해서 효과가있는것은아닙니다~20분씩만걸어도 운동이된답니다~그래도 방에하시는것보다는 나가서하시는게 좋지않을까요!

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