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[질문] 한시간파워워킹을해서갑자기찐1키로를뺄수있나요?

조회수 10 | 2011.07.11 | 문서번호: 17094196
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.11

파워워킹을하면 약 330kcal가 소비되구요, 지방1kg을빼시려면 9000kcal,탄수화물1kg을 빼시려면 4000kcal를 소비해야한다고합니다^_^오늘도좋은하루되세요!

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