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[질문] 종아리말고 허벅지근육풀어주는방법좀..

조회수 125 | 2011.06.25 | 문서번호: 16971293
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.25

근육 뭉친곳을 문질러주시고 앉았다 일어나기를 20번정도 해주세요^^ 효과가 있을듯하네요^^ 그리고 운동을 해서 뭉친 근육은 운동으로 풀어주는게 최고입니다^^

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