근육 뭉친곳을 문질러주시고 앉았다 일어나기를 20번정도 해주세요^^ 효과가 있을듯하네요^^ 그리고 운동을 해서 뭉친 근육은 운동으로 풀어주는게 최고입니다
[무물보AI] 답변 로딩중...