지식로그

[질문] 운동은 꼭 땀을 흘려야 효과가 있나요?

조회수 31 | 2011.06.13 | 문서번호: 16879827

전체 답변:
[지식맨]  2011.06.13

개인적인 차원에서만 운동강도를 의미할수 있다. 땀이 별로 안나도 운동은 충분히 효과가 있을수 있다. 땀이 많이난다고 운동을 잘 한 것이 아니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.