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[질문] 걷는운동하는데꼭땀을흘려야살?지는건가요?!

조회수 146 | 2008.01.17 | 문서번호: 2046425

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.17

운동을 하는데에 100%땀을흘려야만 살이빠지진않습니다.^^ 시작한시 삼십분쯤부터 운동의 효과가 나니 매일 한시간에서 두시간정도 해야 효과를 볼수있습니다.^^



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