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[질문] 1300칼로리섭취에한시간걸어요

조회수 19 | 2011.06.10 | 문서번호: 16855331
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.10

하루 섭취 칼로리가 1300kcal 이고 1시간 걷기 운동을 하면 당연히 살이 빠집니다. 걷기는 되도록 빠른 걸음으로 하시면 좋구요. 이용해주셔서 감사합니다.

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