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[질문] 다이어트중에 하루에1300칼로리섭취했으면 하루안에 1300을 다빼야되요?

조회수 223 | 2014.01.21 | 문서번호: 20297028
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.21

그렇진않습니다.다이어트시에도일정량의칼로리는섭취해야하며또기초대사량으로빠져나가는칼로리도있기때문에하루만에무조건먹은칼로리를다뺄필요는없습니다.

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