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[질문] 하루에1000칼로리소모하는법

조회수 235 | 2010.04.04 | 문서번호: 12167036
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.04

체중50kg기준:빠르게걷기60분 210kcal[약5시간1000kcal소모]/줄넘기보통60분 525kcal[약2시간]/계단오르기(걷기)빠르게60분 394kcal 입니다.

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