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[질문] 하루에1800칼로리섭취에보통걷기한시간운동하면살은안찌나요??

조회수 368 | 2012.12.20 | 문서번호: 19378049
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.20

성인 하루 권장 칼로리 섭취량(남성 2600kcalㆍ여성 2100kcal)입니다. 하루 1800 드시고 한시간 운동까지 하신다면 살은 찌지 않습니다.

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