지식로그

[질문] 팔뚝살빼는운동알려주세요~

조회수 5 | 2011.06.09 | 문서번호: 16849053
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.09

0.5~1kg정도의작은아령이나물통을들고한쪽팔을어깨높이까지들고2~3초간멈추었다가그팔을내리고반대편팔도똑같이해주시면서20회반복해주세요^^화이팅!

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔뚝살빼는운동
[연관] 팔뚝살빼는운동
[연관] 팔뚝살빼는운동
[연관] 팔뚝살빼는운동
[연관] 팔뚝살빼는운동
[연관] 팔뚝살빼는운동
[연관] 팔뚝살빼는운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?