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[질문] 팔뚝살빼는운동

조회수 191 | 2008.05.21 | 문서번호: 3559548
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

팔뚝살은일명전완근이라고하며근육이아닌살은유산소운동을하시면빠지게됩니다.그외팔을앞으로뻗어서힘을빼시고털어주시거나마사지를통해혈액순환을시켜주세요.

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