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[질문] 살빼는운동 직빵인거는머잇나요?

조회수 4 | 2011.06.08 | 문서번호: 16839487
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.08

답변 : 유산소운동(런닝이나줄넘기)를30분이상해주시고윗몸일으키기나훌라후프를해주세요.그리고평소에배에힘을주고있는것도도움이됩니다

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