지식로그

[질문] 무산소/유산소운동 구분해서알려주세요

조회수 32 | 2011.05.27 | 문서번호: 16747255
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.27

간단히말하자면,무산소운동-힘이들고숨이차서오래지속할수없는형태의운동(테니스,배구등)유산소운동-편안한호흡을지속하면서할수있는운동(조깅,수영,달리기등)

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동 무산소운동법
[연관] 유산소운동과무산소운동의구분하는기준?
[연관] 요가는 유산소운동 ?무산소운동?
[연관] 유산소운동 무산소운동 갈켜주세요
[연관] 무산소운동과 유산소운동의 예좀
[연관] 살뺄려면 유산소운동후무산소운동하는게 좋나요무산소 운동후 유산소운동이 좋나요?
[연관] 유산소운동과 무산소운동 차이좀
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?