[질문] 빨리걷기운동하는데 볼살만빠지고하체는안빠지더라구요 하체만빼는운동없나요??

양팔을 어깨와 나란히 펼치고 다리는 120도 정도로 넓게 벌림 오른 다리를 90도 각도로 구부림 숨을 내쉬면서 왼손을 위로 뻗고, 오른팔을 내림 우좌 3번 반복