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[질문] 빨리걷기운동하는데 볼살만빠지고하체는안빠지더라구요 하체만빼는운동없나요??

조회수 16 | 2011.05.26 | 문서번호: 16737625
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.26

전신운동은 꼭필요하구요 어떤부의에 살을 빼더라도 식이요법은 필수 입니다. 그리고 평소 잘 쓰지않던 근육을 움직여주는것이 좋습니다.

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