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[질문] 걷는게살더많이빠지나요? 아니면줄넘기가더많이빠지나요? 30분정도할때3

조회수 31 | 2011.05.24 | 문서번호: 16723635
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.24

같은시간 운동했을경우 걷기보다는 줄넘기가 칼로리소모가더 많습니다. 뭐든 꾸준히하는게 살빼는데는 가장좋을꺼같네요~ 좋은하루보내세요^^

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