두 운동은 차이가 있지만요 같은 칼로리를 소비했다고 친다면 걷기쪽이 지방을 더 많이 태웁니다. 평소 운동을 안한 사람은 걷기가 더 좋습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...