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[질문] 뛰는것보다 빨리걷는게살더많이빠지나요??이유가??

조회수 146 | 2009.01.06 | 문서번호: 6547332
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

빨리걷는것이뛰는것보다살이더많이빠집니다뛰는경우빨리걷기와달리노화촉진무릎허리에부단올수있지만빨리걷기유산소운동으로산소를흡수해지방을더태우게됩니다

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