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[질문] 학교에선밥반만먹고집에와선먹고싶은거먹고6시이후엔안먹고줄넘기매일1시간씩하는데살

조회수 35 | 2011.04.21 | 문서번호: 16446202
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.21

밥드실때 꼭꼭씹어서 최대한 천천히 드시는게 중요하다고해요~^^그리고 걷는운동보다 뛰는운동이 살빠질? 도움이 된다고하네요~장 청소약도 좋은방법이네요ㅎ

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