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[질문] 유산소운동이뭐고집에서할만한근육운동추천좀요

조회수 29 | 2011.04.18 | 문서번호: 16420334
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.18

집에서 할수있는 유산소운동,근육운동은으로는 훌라후프, 푸샵, 앉았다일어나기, 스트레칭, 덤벨,바벨을 이용하는 운동이 있습니다.

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