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[질문] 답변이어서빨리걷지안고천천히걸어도살빠지나요

조회수 85 | 2011.04.15 | 문서번호: 16391651
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.15

천천히 걸으면 그만큼 몸의 신진대사 반응이 느리기 때문에 살이 잘 안 빠질수가 있다고 하네요. 다이어트의 목적이라면 약간 빠른 걸음으로 걸으셔야 합니다.

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