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[질문] 줄넘기하루에몇번해야효과있나요?

조회수 26 | 2011.04.11 | 문서번호: 16353176

전체 답변:
[지식맨]  2011.04.11

약 2개월동안 하루에 최소 100~200개씩은 해줘야 5~10kg 빠진다고 하네요.^^ 단 하루에 최소라고 말씀드렸듯 꾸준히 해주셔야 확실한 효과를 보실수 있어요^^!


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