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[질문] 유산소운동에는 수영헬스요가중무슨운동이좋을까요

조회수 19 | 2011.04.09 | 문서번호: 16336949
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.09

일반적강도약55kg몸무게사람한시간칼로리소모량:수영520kcal,파워워킹404kcal,자전가347kcal,걷기231kcal,요가144kcal입니다.몸의라인을살려주는데는요가입니다

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