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[질문] 계단오르기는근력운동인가요?유산소운동인가요?

조회수 361 | 2011.04.05 | 문서번호: 16296275
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.05

계단오르기는줄넘기,달리기,걷기와같이유산소운동입니다. 좋은시간되세요 고객님^_^

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