지식로그

[질문] 계단오르면 허벅지살이나 종아리말이안빠지나요

조회수 29 | 2011.03.22 | 문서번호: 16176346
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.22

네. 계단오르기도 다리살빼는데 효과가 있습니다. 하지만 무리하게 하고스트레칭등을 안해주게되면 알이생길수도있으니운동후에는마사지도빼먹지마세요.^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 계단오르기 허벅지살빠지나요?
[연관] 계단오르기하면 허벅지살빠지나요
[연관] 계단오르기 30분 허벅지살이빠지나요?
[연관] 계단오르기여러번하면 허벅지살이 빠지나요?
[연관] 계단오르기하면 허벅지 종아리 살빠지고 다리힘세지나요?
[연관] 계단오르기하면 허벅지살빠지고 복근운동되나염?
[연관] 엘베대신 계단오르내리면허벅지랑종아리빠지나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?