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[질문] 운동할때무산소안하고유산소만하면어떻게돼요?그래도살빠지긴빠지죠?

조회수 71 | 2011.03.14 | 문서번호: 16097938
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.14

유산소 운동은 몸에 있는 지방을 태우니, 살이 빠지고 몸이 가꾸어진답니다. 반드시 무산소운동을 함께 해야 하는것은 아니에요.

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