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[질문] 다이어트끝나고 유지하는중인데 일주일에몇번운동하는게좋을까요?학교가느라시간이없?

조회수 27 | 2011.03.06 | 문서번호: 16022618
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.06

매일하거나 일주일에 4-5번정도 하루에 1시간정도가 적당하다고 하네요^^ 유지가 참힘드실텐데 화이팅

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