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[질문] 다이어트끝나고 유지하는중인데 일주일에몇번운동하는게좋을까요?

조회수 163 | 2011.03.06 | 문서번호: 16022592
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.06

개인마다 체중 키 등을 고려하여 다르지만 꾸준히 매일매일 하루에 30분씩 운동해주시는게 제일 좋은방법 같습니다^^

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